Домашний массаж тела

Каждую часть нашего тела мы можем самостоятельно массировать с использованием питательны биомасел.

Короткие массажи отдельных частей тела, если применить их систематически, улучшают кровообращение и обмен веществ, влияют на секрецию гормонов, что очень полезно для хорошего самочувствия.

Биомасла используются для массажа, проникают в кожу, способствуя гармоничному восстановлению организма. Эфирные масла питают тело соблазняющим ароматом, расслабляют уставшие мышцы и поддерживают процессы регенерации в организме.

Массаж головы – смажьте руки в теплом кокосовом масле. Равномерно распределите масло на волосах. Растирайте кожу головы пальцами обеих рук по направлению от центра к бокам, вдоль висков. Запустите ладонь с растопыренными пальцами в волосы, пропустите пряди между пальцами, сожмите их и слегка приподнимайте вверх. Оберните волосы полотенцем наподобие тюрбана и оставьте на ночь или до мытья волос.

Массаж декольте и груди - смажьте руки маслом, выбранным из предложения Femi или собственным маслом, состоящим из биомасла и эфирной композиции Femi (например, абрикосовое биомасло + композиция Пенелопа). Массаж декольте начинаем правой ладонью, пальцами выполняем круговые движения водль линии груди к правому плечу, левой рукой к правому плечу водль декольте, втирая масло в кожу. В конце хватаем обеими руками груди и втираем круговыми дифтериями масло, начиная от плеч до центральной линии груди.

Массаж ног, ягодиц и поясницы - вотрите любое масло в верхнюю часть ноги, скользя ладонью от большого пальца массируйте ногу вверх до лодыжек, и обратно. Затем переместите руки от колена вверх до бедра с помощью антицеллюлитного масла.
Ягодицы массируем круговыми движениями снизу на бока.
Внутренней частью ладони делаем круговые движения в пояснично-крестцовой области при позвоночнике. Масло с имбирем великолепно разогревает и подходит для массажа этой части тела, снимает боли в спине и ощущение холода в области почек.

Для каждого типа массажа вы найдете инструкции и приготовленные нами графики.